Sou psicóloga especializada em trauma de infância e no seu impacto ao longo da vida.
Sou empreendedora e fundadora da comunidade Pé na Relva.
Acredito que a nossa história nos influencia, mas não nos condena.
Cresci a ver os meus pais construírem uma vida com esforço, coragem e resiliência. Com eles aprendi que a verdadeira força não está na ausência de dificuldades, mas na capacidade de escolher um caminho diferente.
Também eu decidi romper padrões. Quando muitos acreditavam que nunca conseguiria construir o meu próprio caminho, escolhi empreender e transformar a minha história em propósito.
Hoje acompanho pessoas que desejam compreender o impacto do trauma, libertar-se de padrões que já não fazem sentido e reencontrar-se consigo próprias — em consultas 100% online, o que me permite chegar a quem precisa deste trabalho esteja onde estiver.
“Voltar ao chão é voltar a ti.”
É nesse regresso que aprendemos a honrar quem sobreviveu, sem deixar que o passado continue a decidir o futuro.
As feridas são do passado.
A liberdade começa agora.